2008年7月23日
今日も、とてもいい天気ですね!!洗濯物もからっと乾いて気持ちいいですね。でも、この頃熱中症で倒れたり、入院したりという話も多く聞きます…。皆さんも気を付けて下さいね!!
| 7時 | 8時 | 9時 | 10時 | 11時 | 12時 |
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| 弱い | 弱い | 中程度 | 中程度 | 中程度 | 中程度 |
| 13時 | 14時 | 15時 | 16時 | 17時 | 18時 |
| 非常に強い | 強い | 中程度 | 弱い | 弱い | 弱い |
紫外線情報 - 気象庁紫外線情報より
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2008年7月23日
今日も、とてもいい天気ですね!!洗濯物もからっと乾いて気持ちいいですね。でも、この頃熱中症で倒れたり、入院したりという話も多く聞きます…。皆さんも気を付けて下さいね!!
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2008年7月22日
連休明けの今日も暑いですね。連休中も、かなり暑かったです・・・皆様は旅行などお出かけされました?スタッフはプール、海へと行きましたが、しっかりと紫外線対策をしました。ほんのり焼けているような・・・(^д^ヾ)日焼け後は、お肌も乾燥しやすいですし、たっぷりとお化粧水を!ローションパックも!
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| 弱い | 弱い | 中程度 | 強い | 非常に強い | 非常に強い |
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2008年7月18日
今日の朝方は、雷と雨がすごかったですね。寝不足の方もいらっしゃるかと・・・いまや、お天気もよくなってきてますが、湿気が多いですね。ムシムシします。
明日から連休の方、明日は晴れますよ!お子さんは明日から夏休みですね。海、川へご一緒に行かれる際は、紫外線、紫外線を気になさってくださいね。熱中症にもご注意を!水分補給お忘れなく・・・
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| 弱い | 弱い | 弱い | 中程度 | 中程度 | 中程度 |
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| 中程度 | 中程度 | 中程度 | 弱い | 弱い | 弱い |
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2008年7月17日
今日の紫外線のピークは過ぎましたが、みなさんまだまだ手を抜いてはいけませんよ!!これから海や川などで遊び、紫外線をたくさんあたることも多くなりますが、それよりも日々の紫外線対策を万全にすることが大切です。。
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2008年7月16日
今日もジリジリ日が照っていて暑いですね…。日焼け止めはばっちりですか??皆さんメイクをしたらダブル洗顔はちゃんとしていますか??今日は、洗顔のしかたのおさらいです!!
お肌をぬるま湯で濡らしたら、洗顔料をきめ細かく泡立てます。ここがとっても重要!!両手いっぱいに泡を作ります。下を向けても落ちないような、ふわふわと軽く、水っぽくなく、クリーム状の泡で手と肌があたらないようにやさしく洗いましょう。。ゴシゴシは、絶対にダメですよ!!指で洗っても、毛穴の汚れは落ちません!!泡を毛穴に押し込むように、優しく洗います。 そして、もう一つ大切なのがすすぎ!これも肌にぬるま湯をかける感じで、お肌をこすらないようにすすぎましょう。すすぎはたっぷりとしてくださいね! これだけでお肌は、変わってきますよ!!皆さんがんばりましょう!!
| 7時 | 8時 | 9時 | 10時 | 11時 | 12時 |
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| 弱い | 弱い | 中程度 | 中程度 | 中程度 | 中程度 |
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| 非常に強い | 非常に強い | 中程度 | 弱い | 弱い | 弱い |
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